Психолог Нильс Лифсен предложил очень простой способ избавлять людей от тревог и горестей. Его научный противник признал эффективность способа только после того, как отправил гневное письмо с протестом против "шарлатанства". Как Лифсен рекомендует справляться с плохим настроением?