В журнале "Нью Сайентист" отмечалось, что хроническая бессонница — проблема почти каждого десятого человека на Земле. Ученые из Оксфордского университета, разбив людей с этой проблемой на три группы, попросили участников первой группы представить что-либо приятное, помогающее расслабиться, например, водопад, или отпуск в любимом месте.
Вторую группу попросили придумать что-то свое, а третьи использовали традиционный метод. В итоге представители первой группы заснули на 20 минут раньше обычного, а хуже всех дело обстояло у третьей группы. По словам представительницы третьей группы, это скучно и не позволяет забыть о тревогах. Вспомните героя украинского мультфильма и ответьте:
что же делали участники третьей группы?
Считали овец (или какую-то другую живность).
А мультипликационный герой Петя Пяточкин, чтобы уснуть, считал слонят.