Есть достаточно эффективная иглорефлексотерапия, есть фототерапия, есть метод энцефалофонии, по-другому это называется "музыка мозга", когда собственная энцефалограмма человека преобразуется в музыку. А Карло Гольдони в таких случаях начинал переводить слова с венецианского диалекта на тосканский, а затем на французский язык. Для чего?
Чтобы заснуть.
Карло Гольдони предлагал свой метод лечения бессонницы, уверяя, однако, что он не подходит людям с легко возбуждаемой психикой. Когда он не мог уснуть, то начинал переводить слова с венецианского диалекта на тосканский, а затем на французский язык. На переводе четвертого слова он засыпал.