"Прыгай вперед, падай назад". Эту фразу многие американцы вспоминают, когда им нужно... Нужно сделать что?
Перевести часы.
Зачёт: Перейти на зимнее/летнее время.
"Spring forward, fall back" — мнемоническое правило для запоминания:
весной нужно переводить часы вперед, а осенью — назад. Правило именно американское; по-английски "осень" — autumn. :-)