Каких только систем упражнений мы не встречали?! Гимнастика Мюллера, хатха-йога, система упражнений Шварценеггера... А вот и еще одна. Она состоит из дыхательных упражнений, упражнений лежа, растираний, приседаний, водных процедур и бега на месте. Эта система появилась в конце 60-х годов XX века и сразу завоевала популярность. Известна она и до сих пор. Ответьте максимально точно, как называется эта система упражнений.
Утренняя гимнастика.
В вопросе перечислены последовательно упражнения, упомянутые в песне Высоцкого "Утренняя гимнастика":
...Вдох глубокий, руки шире...
...Лягте на пол — три-четыре!..
...Применяйте, люди, об-тирание!..
...Приседайте до упада...
...Водными займитесь проце-дурами!..
...Мы в ответ бежим на месте...