Сенека в письме советовал другу, жаловавшемуся на насморк, упражняться, ДЕЛАЯ ЭТО. Многие ученые считают, что в античности могли ДЕЛАТЬ только ЭТО. Ответьте двумя словами, что такое "ДЕЛАТЬ ЭТО".
Читать вслух.
Сенека советовал Луцилию упражнять дыхание, читая вслух. Про себя в античности, видимо, читать еще не умели или же такое умение было редкостью.