Это отсканированная нами страница из руководства пользователя монитора фирмы "NEC". Если вам удастся прочитать за минуту все рекомендации, то, скорее всего, вам не понадобится самая последняя из них, приведенная не полностью. На всякий случай скажем, что начинается она со слов "Регулярно...". Закончите ее.
"... проверяйте зрение".
Качество картинки специально ухудшено, чтобы читать было не очень просто; если вы спокойно прочли весь текст за минуту, то со зрением у вас полный порядок, в крайнем случае, очки менять не надо.